Vsebina
Hrana je lahko dober način za pomoč pri zdravljenju aidsa, saj prispeva h krepitvi imunskega sistema in pomaga nadzorovati in bolje živeti s stranskimi učinki, ki jih povzročajo protiretrovirusna zdravila, ki so bistvenega pomena za boj proti virusu HIV.
Uporaba zdravil je bistvenega pomena za zdravljenje aidsa, ker zmanjšujejo možnosti za oportunistične okužbe, vendar je hrana enako pomembna, ker pomaga preprečevati kronične bolezni, kot so diabetes, odpoved jeter ali bolezni srca, krepi imunski sistem in celo pomaga minimizirati neželeni učinki protiretrovirusnih zdravil, ki nadzorujejo razvoj bolezni in izboljšujejo kakovost življenja.
Bistvena prehrana
Na splošno je priporočljiva zdrava, raznolika in barvita prehrana, pri čemer je pomembno, da je vaša telesna masa dobro nadzorovana, da ne bi izgubili preveč teže in postali podhranjeni ali prekomerno povečanje telesne teže, kar lahko poveča tveganje za srčno-žilne zaplete.
Zato uživanje živil s protivnetnim potencialom, kot so pomaranča, acerola in laneno seme, pa tudi tistih, bogatih z omega 3, kot so tuna, sardele in chia, toplo priporočamo za zaščito jeter, trebušne slinavke, srca in črevesja. Poiščite več primerov na: Živila, ki pomagajo v boju proti vnetjem.
Druga pomembna točka pri seropozitivni prehrani je higiena, umivanje rok in hrana, ki jo bomo zelo dobro uživali. To je izredno pomembno, ker na ta način zmanjšujemo nevarnost kontaminacije z mikroorganizmi, kot npr Giardia in Salmonela, in posledično tveganje za gastroenteritis. Poleg tega je zelo pomembno, da se izognemo uživanju surove hrane, kot so carpaccio, suši, pečena govedina ali katera koli redka hrana zaradi povečanega tveganja za kontaminacijo in črevesno okužbo.
Naravna zdravila proti aidsu
Vsakodnevno uživanje čaja iz ehinaceje je priporočljivo za izboljšanje imunskega sistema, a čeprav naravno uživanje šentjanževke, znane tudi kot šentjanževka in vrt, ki je indicirano za zdravljenje tesnobe, živčnosti in depresije, ne priporočljivo je jemati zdravila, kot so Efavirenz, Delavirdin ali Nevirapin.
Kako zmanjšati neželene učinke zdravil proti aidsu
Da bi zmanjšali neprijetne stranske učinke zdravil, ki se uporabljajo v protiretrovirusni terapiji, je mogoče prehrano prilagoditi vsakemu predstavljenemu simptomu, da ne bi zmanjšali prehranskega stanja in zagotovili dobrega odziva na zdravljenje, s čimer bi izboljšali zdravstveno stanje osebe.
Vedite, kaj storiti, da zmanjšate te neželene učinke, ne da bi vam bilo treba zamenjati zdravilo:
Stranski učinek | Kaj storiti |
Slabost in bruhanje | Dajte prednost majhnim in pogostim obrokom in se izogibajte kakršni koli pijači ob obroku. |
Izogibajte se zelo vročim obrokom in raje hladnim. |
Driska | Izogibajte se mastni, zelo začinjeni in sladki hrani, kot so brezalkoholne pijače in industrializirani sokovi. |
Pijte veliko tekočine, na primer vode, kokosove vode ali domačega seruma, če imate bruhanje ali drisko. |
Jejte hrano z malo vlaknin, kot so banane, olupljena jabolka, toast, kruh, riž, testenine in suhi krekerji. |
Izguba apetita | Stavite na hrano, kot so juhe ali mlečni napitki in vitamini, ki jih za uživanje ne potrebujete veliko truda. |
Sprememba okusa | Uporabite veliko aromatičnih zelišč, kot so kurkuma, poper, origano, timijan, kumina, lovorjev list, rožmarin ali bazilika. |
Rane v ustih in požiralniku | Izogibajte se kisli hrani, kot so citrusi, kis, slana ali pekoča začinjena hrana. |
Izguba teže | Juhi in omakam dodajte riževo moko, mleko v prahu ali kislo smetano. |
Zakaj bi morali biti pozorni na svojo težo
Kdor ima virus HIV, se mora vedno zavedati svoje teže, da se izogne nehotenemu hujšanju in posledični krhkosti imunskega sistema, pa tudi prekomerni teži. Zato je priporočljivo vsakih 6 mesecev iti k nutricionistu, da prilagodi prehrano, da ohrani dobro zdravstveno stanje in razmisli o uporabi prehranskih dopolnil.
Ker je treba tako kot medicinsko intervencijo s protiretrovirusnimi zdravili prilagoditi stopnji HIV, lahko tudi hrano prilagodimo za preprečevanje in zdravljenje zdravstvenih težav, ki se pojavijo.