Vsebina
Hrana, prepovedana za nosečnice, vključuje:
- Alkoholne pijače, ki lahko povzročijo zamudo pri rasti in razvoju otroka;
- Dietna ali lahka hrana ali druga hrana z umetnimi sladili;
- Redko meso in jajca, surove ribe in nepasterizirano mleko ter derivati;
Nekateri zdravniki in strokovnjaki za prehrano menijo, da je ta hrana za nosečnice prepovedana zaradi ohranjanja zdravja matere in otroka. Oglejte si tudi, katere čaje nosečnica ne more jemati.
Pomembno je, da se izogibate uživanju premalo kuhane hrane, kot so premalo kuhano meso, surove ribe, sladkarije s surovimi jajci, mlekom in nepasteriziranimi derivati, ker lahko ta živila povečajo možnosti prehranjevanja Salmonela, ki lahko povzročijo gastroenteritis, Toxoplasma Gondii, ki lahko pri dojenčku povzročajo težave s tvorbo ali druge zdravju škodljive bakterije, na primer bakterije, ki povzročajo listeriozo, to je bolezen, ki lahko povzroči splav, prezgodnji porod in okužbe pri dojenčku, na primer meningitis.
Nosečnice, ki niso imune na toksoplazmozo, bodo med nosečnostjo prepovedale hrano tudi sadje z lupino in zelenjavo, ki ni dobro oprana.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde