Vsebina
Marijanski badelj, znan tudi kot mlečni os, svetnik ali listnjak, je zdravilna rastlina, ki se na primer pogosto uporablja za izdelavo domačih zdravil za težave z jetri in žolčnikom. Njegovo znanstveno ime je Silybum marianum najdemo ga v trgovinah z zdravo hrano, lekarnah in nekaterih uličnih tržnicah.
Glavna aktivna snov te rastline je silimarin, ki poleg tega, da deluje na jetra in žolčnik, poveča proizvodnjo materinega mleka. Oglejte si, kako pripraviti to naravno sredstvo za povečanje proizvodnje materinega mleka.
Čemu je namenjena
Bodika ima protivnetne, adstringentne, prebavne, diuretične, regenerativne in antiseptične lastnosti, z njo pa lahko pomagamo pri zdravljenju migrene, slabosti, krčnih žil, vranice ali žolčnika.
Bodika je glavna uporaba pri zdravljenju jetrnih sprememb zaradi ene izmed njenih sestavin, silimarina. Ta snov deluje neposredno na jetrne celice, ki so poškodovane zaradi presežka strupenih snovi, kot je alkohol, jih obnavlja in preprečuje nadaljnje poškodbe. Tako lahko na primer mleko osat pomaga pri zdravljenju ciroze, hepatitisa ali maščob v jetrih. Glejte 11 simptomov težav z jetri.
Z olajšanjem delovanja jeter pomaga pri izločanju toksinov, zato se pogosto uporablja skupaj z dietami, da pomaga v procesu hujšanja in pomaga osebi, da se bolje prilagodi povečanju telesne aktivnosti.
Kako uporabiti
Plodovi badelj se običajno uporabljajo za pripravo čaja. Čaj pripravimo z žličko zdrobljenega sadja in 1 skodelico vrele vode. Pustite, da sedi 15 minut, precedite in pijte 3 do 4 skodelice na dan.
Ta čaj naj dopolnjuje le zdravljenje jeter, ki ga je predpisal zdravnik, spremljati pa ga mora tudi gibanje in prehrana, poleg tega pa se mora izogibati kajenju in uživanju alkoholnih pijač. Oglejte si druga domača zdravila za jetrno maščobo.
Poleg tega lahko osat najdemo tudi v obliki kapsul ali tablet, pogosteje, da je povezan z drugimi rastlinami, kot sta artičoka ali borovnica, ki imajo tudi odličen učinek regeneracije jeter. Priporočeni odmerek v kapsuli je ponavadi med 1 in 5 g, svetujemo pa vam, da se za vsak primer posvetujete z naturopatom ali zeliščarjem.
Možni neželeni učinki in kdaj ne uporabljati
Bodika, če jo zaužijete preveč, lahko povzroči draženje želodca in opekline želodčne sluznice, pa tudi drisko, bruhanje in slabost. Zato je uporaba te zdravilne rastline kontraindicirana pri otrocih, hipertenzivnih bolnikih, ljudeh z ledvičnimi ali želodčnimi težavami, na primer gastritisom ali razjedami.
Nosečnice ali doječe matere bi morale uporabljati to rastlino le po zdravniškem nasvetu. To je zato, ker čeprav je bilo ugotovljeno, da ta rastlina povečuje proizvodnjo materinega mleka in v mleku ni nobene snovi, so še vedno potrebne nadaljnje študije, da bi dejansko potrdile, da uživanje ne predstavlja nevarnosti za mater ali otroka .