Vsebina
Če želite pravilno zdraviti bolečino, morate iti k zdravniku in natančno opisati bolečino, pri čemer se sklicujete na področje telesa, kjer je bolečina najmočnejša, recimo, če gre na primer za kovanec ali stiskalnico, če na primer obvestite o njegovi pogostosti in, če obstaja nekaj, kar vodi do njegovega poslabšanja, na primer dviganje noge ali vadba.
Le tako lahko zdravnik postavi pravilno diagnozo in navede najprimernejše zdravljenje, ki je običajno vključevalo uporabo zdravil, kot je paracetamol, naravna zdravljenja, kot so masaže, nanašanje ledu ali toplote na mesto bolečine ali celo počitka.
Bolečina se lahko kaže akutno, kadar je povezana z odstranitvijo zoba ali menstrualnih krčev, ali kronična, če ostane več kot 3 mesece in je povezana na primer z revmatoidnim artritisom, protinom ali kakšno vrsto raka.
Kako lajšati bolečino
Glede na vrsto bolečine zdravljenje običajno vključuje uporabo zdravil, ki jih priporoča zdravnik, kot so:
- Analgetiki: ki pomagajo zmanjšati bolečino, na primer paracetamol ali aspirin;
- Protivnetna sredstva: za lajšanje vnetja, ki običajno povzroča bolečino, kot sta Nimesulid in Ibuprofen;
- Mišični relaksanti: predvsem za bolečine v mišicah, kot sta Baclofen ali Tizanidina.
Nanesite vrečko z vročo vodo Masažni led
Poleg tega so lahko drugi načini za zmanjšanje bolečine tudi z akupunkturo ali masažo, poleg uporabe vročih ali hladnih obkladkov ali nanašanja ledu na mesto, odvisno od vrste bolečine in regije, kjer se pojavi.
Kaj povedati zdravniku, ko vas boli
Ko greste k zdravniku, morate natančno opisati bolečino, da bo zdravnik lahko postavil pravilno diagnozo. Tako je treba opozoriti:
1. Natančna lokacija bolečine
Da lahko zdravnik postavi pravilno diagnozo in navede ustrezno zdravljenje, je pomembno, da obvestite predel telesa, kjer je bolečina najmočnejša, na primer prst, noga ali trebuh.
Vendar pa mora biti pri sklicevanju na regijo čim bolj natančen, saj mora biti na primer na desni ali levi strani trebuha ali hrbta ali na sredini ali na konici prsta.
Poleg tega, kadar ni mogoče izgovoriti določene lokacije, se lahko kot referenca sklicujemo na druga mesta na telesu, na primer bolečine v trebuhu okoli popka, bolečine v glavi ob obrvi, bolečine v nogi blizu kolena.
2. Vrste bolečin
Pacient, ki čuti bolečino, mora poleg tega, da omenja kraj, kjer ima bolečino, opisati, če je ta vrsta:
- Kovanec: običajno je šibka, vendar nenehna bolečina;
- Obljubljeno: gre za močno bolečino, ki se hitro pojavi in tudi hitro izgine;
- Mravljinčenje: občutek otrplosti na mestu, kot da so na prizadetem mestu majhne kroglice;
- Sting: gre za tanko in lokalizirano bolečino, podobno jemanju cepiva;
- Kolike: gre za hitro in zelo močno bolečino, ki se običajno pojavi v trebuhu;
- Udarec: to je stalna bolečina, ki utripa in je običajno povezana z okužbo na mestu;
- Tesnost: to je občutek zadušitve in največkrat ga čutimo v prsih.
V nekaterih primerih lahko poleg bolečine srbi in peče, včasih pa se bolečina širi in širi na drug del telesa.
3. Intenzivnost bolečine
Za oceno intenzivnosti bolečine je priporočljivo uporabiti lestvico, ki bolniku pomaga, da se sklicuje na stopnjo svoje bolečine, na primer številčno lestvico ali lestvico izraza obraza.
Vendar je pomembno, da vedno uporabljamo isto lestvico, da lahko primerjamo intenzivnost bolečine, zato je treba oceno registrirati, na primer "bolečina 3. stopnje ob 15.00".
4. Pogostost bolečine
Pogostost bolečine je povezana z dejstvom, da gre včasih za nenehno bolečino ali bolečino.
Poleg tega je pomembno, da zdravnika obvestite o tem, kaj poslabša ali pomaga pri lajšanju bolečine, na primer bolečina je lahko močnejša pri vadbi in lahko lajša v ležečem položaju.
Primer, kako opisati bolečino
Ko gre pacient k zdravniku, naj na primer rečejo: "2 dni imam bolečine v zobu spodnje čeljusti, kar je konstantno in je kot kovanec in se poslabša, ko jem" ali "Prsi me že 3 ure nenehno bolijo , Se mi zdi, da gre za stiskanje, ki izžareva v levo roko ".
Sledi tabela, ki vam pove, kako pravilno opisati bolečino in zdravniku pomagati diagnosticirati težavo.
Kaj naj povem zdravniku | Primeri |
Regija telesa | Noga, roka, trebuh, glava |
Vrsta bolečine | Kovanec, kavelj, zategovanje |
Intenzivnost bolečine | Uporabite skalo in primerjajte vsaki 2 uri |
Pogostost bolečine | Stalno, občasno, ki poslabša bolečino, kar izboljša bolečino |
Trajanje | 3 dni, 1 teden ... |
Poleg opisa bolečine lahko zdravnik pregleda tudi bolnikovo telo in se tako odloči za najboljše zdravljenje.
Oglejte si naravne načine za lajšanje nekaterih vrst bolečin pri: