OGLEJTE SI JEDILNO MOŽNOST, BOGATO Z ŽELEZOM - PREHRANA IN PREHRANA

Kako jesti železo bogato prehrano za zdravljenje anemije



Izbira Urednika
Hrana, bogata s cisteinom
Hrana, bogata s cisteinom
Za boj proti anemiji zaradi pomanjkanja železa, imenovani tudi anemija zaradi pomanjkanja železa, je priporočljivo povečati uživanje hrane, bogate s tem mineralom, na primer mesa in zelenjave. Tako je dovolj železa v obtoku, ki lahko tvori hemoglobin