Vsebina
Somatizacija je psihiatrična motnja, pri kateri ima oseba več fizičnih težav, ki se nahajajo v različnih telesnih organih, kot so bolečina, driska, tresenje in težko dihanje, vendar jih ni mogoče pojasniti z nobeno boleznijo ali organsko spremembo. Na splošno je oseba s psihosomatsko boleznijo zaradi teh simptomov pogosto na zdravniških sestankih ali v nujnih sobah, zdravnik pa ima pogosto težave z iskanjem vzroka.
Tej situaciji pravimo tudi somatizacijska motnja in je pogosta pri zaskrbljenih in depresivnih ljudeh, zato je za pravilno zdravljenje nujno izvajanje psihoterapije, poleg spremljanja pri psihiatru, ki vam lahko v pomoč priporoči zdravila, kot so antidepresivi in anksiolitiki za ublažitev težave.
Bolečine v prsnem košu lahko povzroča tesnoba
Najpogostejše psihosomatske bolezni
Vsak človek lahko fizično izrazi svoje čustvene napetosti v različnih organih, pri čemer lahko simulira ali poslabša številne bolezni. Glavni primeri so:
- Želodec: bolečina in pekoč občutek v želodcu, slabost, poslabšanje gastritisa in čir na želodcu;
- Črevesje: driska, zaprtje;
- Grlo: občutek cmoka v grlu, nenehno lažje draženje v grlu in mandljih;
- Pljuča: občutek kratke sape in zadušitve, ki lahko simulira pljučne ali srčne bolezni;
- Mišice in sklepi: napetost, kontrakture in bolečine v mišicah;
- Srce in cirkulacija: občutek bolečine v prsih, ki ga lahko poleg palpitacij, videza ali poslabšanja visokega krvnega tlaka zamenjamo tudi s srčnim infarktom;
- Ledvice in mehur: občutek bolečine ali težave z uriniranjem, ki lahko posnema urološke bolezni;
- Koža: srbenje, pekoč občutek ali mravljinčenje;
- Intimna regija: poslabšanje impotence in zmanjšana spolna želja, težave z zanositvijo in spremembe v menstrualnem ciklusu;
- Živčni sistem: glavobol, migrena, spremembe vida, ravnotežja, občutljivosti (otrplost, mravljinčenje) in motoričnih sposobnosti, ki lahko simulirajo nevrološke bolezni.
Oseba s somatizacijsko motnjo lahko s temi simptomi trpi več mesecev ali let, dokler se ne odkrije vzrok. Oglejte si več simptomov, ki se lahko pojavijo pri psihosomatskih boleznih.
Poleg tega obstajajo bolezni, ki jih lahko sprožijo ali poslabšajo stresne situacije, zlasti vnetne bolezni, kot je revmatoidni artritis, ali bolezni, kot je na primer fibromialgija ali sindrom razdražljivega črevesja.
Kako potrditi
Diagnozo psihosomatske bolezni mora postaviti psihiater, vendar lahko splošni zdravnik ali drug specialist opozori na to možnost, saj s fizičnim in laboratorijskim pregledom izključujeta prisotnost drugih bolezni.
Prisotnost glavnih simptomov pomaga prepoznati težavo in so hitro srce, tresenje, suha usta, občutek zasoplosti in cmok v grlu ter so lahko glede na poslabšanje ali izboljšanje čustvenega stanja vsakega posameznika bolj ali manj intenzivni oseba. Za potrditev te motnje bo zdravnik v svoji oceni ugotovil, da obstajajo vsaj 4 simptomi, najpogostejši pa so prebavni, tisti, ki posnemajo nevrološke bolezni ali vplivajo na intimno regijo.
Kaj povzroča psihosomatsko bolezen
Obstaja več situacij, ki olajšajo razvoj somatizacije, kot so depresija, tesnoba in stres. Najbolj prizadeti so tisti, ki trpijo za situacijami, kot so:
- Profesionalna obraba in pretirana delovna obremenitev prizadeneta predvsem ljudi, ki delajo z javnostjo kot učitelji, prodajalci in zdravstveni delavci, lahko pa za te zaplete trpijo tudi študentje in brezposelni;
- Poškodbe v otroštvu ali po pomembnih dogodkih poleg družinskih konfliktov predstavljajo tudi nekatere situacije, zaradi katerih se oseba lahko boji in ne motivira za naprej;
- Razmere psihološkega nasilja in demotivacije, kot v primerih nasilja v družini in ustrahovanja;
- Preveč tesnobe in žalosti pri ljudeh, ki svojih težav ne delijo ali govorijo o njih.
Če v teh situacijah ne poiščete zdravljenja zaradi težav pri iskanju pomoči ali zaradi običajne situacije, lahko poslabša simptome ali povzroči telesno bolezen.
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje teh bolezni lahko vključuje uporabo zdravil, kot so zdravila proti bolečinam, protivnetna sredstva in antihistaminiki za lajšanje simptomov. vzrok težave.
Antidepresivi, kot sta sertralin ali fluoksetin, in anksiolitiki, kot je na primer klonazepam, ki jih predpiše psihiater, pomagajo pomiriti in zmanjšati tesnobo, za reševanje notranjih konfliktov pa so pomembni seansi psihoterapije.
Nekateri preprosti in naravni ukrepi lahko pomagajo tudi pri soočanju s čustvenimi težavami, na primer uživanje pomirjujočih čajev iz kamilice in baldrijana, dopust, da se spočijete in poskušate rešiti posamezne težave. Nekatere oblike telesne vadbe, kot so hoja, tek, joga ali pilates, lahko pomagajo tudi pri spodbujanju dobrega počutja.
Preberite več nasvetov za nadzor tesnobe.