Vsebina
Riblja želatina v kapsulah je prehransko dopolnilo, ki služi za krepitev nohtov in las ter boj proti povešeni koži, saj je bogata z beljakovinami in omega 3.
Te kapsule pa lahko uživate le po priporočilih zdravnika ali strokovnjaka za prehrano in jih lahko kupite v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano.
Za kaj je ribja želatina
Riblja želatina v kapsulah je indicirana za:
- Krepitev nohtov in las, preprečevanje lomljenja;
- Boj proti povešeni koži, ki ji daje mlajši videz;
- Pomagajte nadzorovati slab holesterol, ker je naravni vir maščobnih kislin;
- Pomagajo pri hujšanju, saj vodi do večjega občutka sitosti;
- Pomaga pri preprečevanju obrabe sklepov, predvsem pri artrozi in artritisu.
Lastnosti ribje želatine v kapsulah vključujejo predvsem omega 3 in beljakovine, ki so bistvenega pomena za proizvodnjo kolagena, ki se v telesu uporablja za podporo kože, kosti, hrustanca, vezi in kit, poleg tega pa je odgovoren za elastičnost in čvrstost. kože.
Kako jemati ribjo želatino v kapsulah
Vzeti je treba eno kapsulo 3-krat na dan, 30 minut pred obroki, ki jo lahko vzamete na primer za zajtrk, kosilo in večerjo.
Preden vzamete želatinske kapsule, preberite nalepko na embalaži, ker se priporočila za uporabo razlikujejo glede na znamko.
Cena ribje želatine
Ribja želatina stane med 20 in 30 reali, na splošno pa ima v paketu 60 želatinskih kapsul.
Kje kupiti ribje želatine v kapsulah
Kapsule z ribjo želatino lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano, lekarni ali prek interneta.
Kontraindikacije ribje želatine v kapsulah
Ribje želatine v kapsulah je treba jemati le po zdravniškem nasvetu, zlasti ljudem s kroničnimi boleznimi, s spremembami v strjevanju krvi, nosečnicam in doječim ženskam ter otrokom.
Preberite tudi: Prednosti želatine.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde