Vsebina
Inositol je prehransko dopolnilo, ki ima lahko več funkcij v telesu in se lahko uporablja za vzdrževanje zdravih celic, zmanjšanje ravni holesterola v krvi in celo za zdravljenje diabetesa.
Inositol je spojina, pridobljena iz presnove glukoze, ki je del skupine vitaminov B, ki jo lahko najdemo na primer v različnih vrstah sadja, kot so korenine, melona, pivski kvas, pšenični kalčki ali rozine.
Poleg tega se dodatek inozitola uporablja tudi za povečanje možnosti nosečnosti pri ženskah s policističnimi jajčniki.
Indikacije
Inositol je prehransko dopolnilo, namenjeno vzdrževanju zdravih celic, uravnavanju koncentracije kalcijevih ionov v celicah, zdravljenju diabetesa, zmanjšanju ravni holesterola v krvi, izgorevanju maščob in zdravljenju bolezni psihološke težave, kot sta depresija in pomoč pri spominu.
Kako jemati
Inositol je treba jemati v skladu z navodili zdravnika, priporočeni odmerki pa se lahko razlikujejo med 500 in 1000 mg na dan.
Stranski učinki
Med indikacijami za uporabo dodatka niso omenjeni neželeni učinki, vendar če se po zaužitju dodatka pojavijo nelagodje ali simptomi, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kontraindikacije
Inositol je kontraindiciran za bolnike, ki so lahko alergični na katero koli sestavino formule.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde