Vsebina
Pozne menstruacije niso vedno znak nosečnosti, saj lahko druge situacije, kot so pretiran stres, zelo močna čustva, hormonske spremembe ali celo prekomerno uživanje kofeina ali alkoholnih pijač, povzročijo zamudo pri menstruaciji.
Običajno lahko ta zamuda pri menstruaciji traja od 1, 2, 3 ali 5 dni do 1 do 2 mesecev, priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom, če menstruacija zamuja več kot 3 mesece, da lahko ugotovite vzrok in jo zdravite.
Če pa je prišlo do nezaščitenega intimnega stika nekaj dni prej, obstaja verjetnost nosečnosti in priporočljivo je opraviti test, ki ga lahko kupite v lekarnah.
Če je menstruacija prepozna in je ženska v zadnjem mesecu že opravila vsaj dva testa nosečnosti z 7-dnevnim presledkom med opravljanjem testa in je bil rezultat negativen, je zelo verjetno, da ne gre za nosečnost in zamudo pri menstruaciji. lahko povzročijo druge situacije, kot so:
1. Prekomerna telesna aktivnost
Prekomerna telesna aktivnost, na primer pri športnikih ali ljudeh, ki se na primer pripravljajo na kakšen športni dogodek ali tekmovanje, lahko privede do hormonskih sprememb, na primer do povečanega prolaktina, kar lahko povzroči upočasnjeno menstruacijo. Pomembno pa je, da oseba ve, da je pomembno, da redno izvaja telesno aktivnost, če le ta ni v presežku.
2. Zelo restriktivne diete
Nekatere zelo restriktivne diete lahko vodijo do hormonskih nihanj, ki povzročajo spremembe v menstruaciji. Poleg tega telo zaradi manjšega vnosa hranil izkoristi majhno količino hranil za pomembnejše funkcije, kar se lahko odraža v zamudah ali celo odsotnosti menstruacije.
3. Spremembe v reproduktivnem sistemu
Spremembe v reproduktivnem sistemu, kot so endometrioza, sindrom policističnih jajčnikov ali prisotnost fibroidov v maternici, lahko povzročijo tudi nihanja ženskih spolnih hormonov, kar lahko privede do sprememb v menstruaciji.
4. Spremembe hipotalamusa in hipofize
Hipotalamus in hipofiza sta žlezi, ki se nahajata v možganih in sta odgovorni za regulacijo spolnih hormonov. Bolezni, ki povzročajo spremembe na teh žlezah, lahko povzročijo nihanja v ciklusu in posledično zamude ali zgodnjo menstruacijo.
5. Tablete za stalno uporabo
Tablete ali drugi kontraceptivi za neprekinjeno uporabo, saj telo dnevno oskrbujejo s hormoni in brez odmorov, preprečujejo pojav menstruacije. Vendar se lahko občasno pojavijo manjše krvavitve, vendar v različnih dneh cikla.
6. Pred menopavzo
Ko se faza menopavze začne približevati, je normalno, da začnemo doživljati zamude ali celo okvare menstruacije. Nekatere ženske lahko v menopavzo vstopijo že v zgodnjih letih in se ne zavedajo, da je to vzrok za zamudo.
7. Poporod
V obdobju po porodu se lahko menstruacija vrne šele po prenehanju dojenja. Med dojenjem pa je treba uporabljati kontracepcijske metode, da bi se izognili nosečnosti.
8. Uporaba kontracepcijskih sredstev
Pri nekaterih ženskah, ki prenehajo uporabljati kontracepcijska sredstva, kot so tablete, vsadki ali injekcije kontracepcije, lahko traja približno 6 mesecev, da se normalizira, kar je povsem normalno, brez razloga za skrb.
9. Stres in tesnoba
Stres lahko vpliva na hormonsko regulacijo, ki jo v možganih izvaja hipotalamus, kar vodi do sprememb v menstruaciji.
Nekatere od teh situacij lahko privedejo do odsotnosti menstruacije več kot 3 mesece (amenoreja). Če se to zgodi, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Spoznajte druge vzroke, ki lahko vodijo do zapoznele menstruacije.
Pozornost je treba nameniti tudi situacijam mladostnikov, ki so že dopolnili 16 let in še niso imeli menstruacije prvič. V tem primeru lahko ginekolog diagnosticira primarno amenorejo, ki jo je treba raziskati. Ta zamuda pri menstruaciji je lahko povezana s težavami, kot so poškodbe glave, nedonošenost ali okvare reproduktivnega sistema, kot so nezaslišani himen, vaginalni septum ali odsotnost maternice.
Kaj storiti v primeru zamude pri menstruaciji
Če ima ženska pozno menstruacijo, je prvi korak test lestvice v lekarni. Če menstruacija zamuja več kot 3 mesece in vzroka ni mogoče ugotoviti, pojdite k ginekologu, da bo lahko ugotovil vzrok in odpravil težavo, v nekaterih primerih pa tudi uporabo zdravil menstruacija.
Zdravnik lahko naroči teste, kot sta test na progestin in odmerek prolaktina, da bo lahko ugotovil razlog za to zamudo in navedel najprimernejše zdravljenje.
Poleg tega je odvisno od tega, kaj povzroča zamudo pri menstruaciji, pomembno tudi:
- Zmanjšajte intenzivnost telesne vadbe;
- Zmanjšajte stres;
- Vzdržujte uravnoteženo prehrano, izogibajte se zelo restriktivni dieti;
- Ohranite idealno težo;
- Če vam ginekolog priporoča kontracepcijsko tableto, za uravnavanje menstrualnega ciklusa.
Poleg tega se priporočajo tudi redna zdravniška posvetovanja za prepoznavanje možnih zdravstvenih težav ali bolezni, kot so policistični jajčniki, endometrioza, anoreksija, bulimija, hipertiroidizem ali hipotiroidizem, ki lahko povzročijo spremembe v menstrualnem ciklusu.
Domača zdravila za znižanje menstruacije
Obstaja nekaj domačih zdravil, ki lahko pomagajo znižati menstruacijo, vendar jih je treba jemati le, če ni suma o nosečnosti.
1. Cimetov čaj
Za pripravo tega čaja je potrebno:
Sestavine
- 2 cimetovi palčki;
- 1 skodelica vrele vode.
Način priprave
Cimetove palčke dodajte vreli vodi, pokrijte in pustite stati 10 do 15 minut. Po tem času odstranite cimetove palčke in pijte, ko je toplo. Ta čaj je treba piti 1 do 2-krat na dan, dokler se menstruacija ne konča, po potrebi pa ga lahko sladkamo z malo medu ali sladkorja.
2. Agonizirani čaj
Za pripravo tega čaja je potrebno:
Sestavine
- 5 gramov posušenih agoniziranih cvetov;
- 500 ml vrele vode.
Način priprave
V vrelo vodo dodajte agonizirano cvetje in pustite stati 10 do 15 minut ter pred pitjem precedite. Piti morate 2 do 3 skodelice tega čaja na dan, dokler vam menstruacija ne pade.
Ti čaji so naravne možnosti, ko menstruacija zamuja za nekaj dni in jih jemljete le 5 do 10 dni, priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom, če menstruacija v tem času ne pride. Poleg tega ni znanstvenih dokazov, da bi sodelovali pri uravnavanju menstruacije.
Kdaj naj pride menstruacija
Spodaj vnesite svoje podatke in vedite, kdaj naj pride menstruacija:
Pogosta vprašanja v zvezi s člankom
- Imela sem negativni test v lekarni, a menstruacija še vedno zamuja. Kaj je lahko? Čeprav so testi precej zanesljivi, v ženskem menstrualnem ciklusu še vedno obstajajo nepojasnjene spremembe, ki lahko povzročijo več dvomov, zlasti kadar je test nosečnosti negativen, menstruacija pa se ne pojavi ...
- 5 razlogov za lažno negativni test nosečnosti Rezultat testa nosečnosti v lekarni je na splošno dokaj zanesljiv, če je narejen v skladu z navodili na embalaži in ob pravem času, torej od 1. dne zamude ...
- Nimam simptomov nosečnosti, vendar se menstruacija še ni začela. Kaj storiti? Prvi simptomi nosečnosti so lahko tako subtilni, da jih lahko opazi le nekaj žensk in v večini primerov ostanejo neopaženi ...
- Nosečniški simptomi: 14 znakov, da bi lahko bili noseči Prvi simptomi nosečnosti so lahko tako prefinjeni, da jih lahko opazi le nekaj žensk in v večini primerov ostanejo neopaženi.
Oglejte si več v našem videu: Kako lajšati simptome nosečnosti