Vsebina
Obstaja več kontracepcijskih metod, ki pomagajo preprečiti neželeno nosečnost, na primer kontracepcijske tablete ali vsadek v roki, vendar le kondomi preprečujejo nosečnost in hkrati ščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi, zato jih je treba uporabljati v vseh odnosih. , še posebej, če svojega partnerja ne poznate.
Pred izbiro in uporabo kontracepcijske metode je pomembno, da se posvetujete z ginekologom, da se odločite, katera možnost je najprimernejša, in najboljša metoda je vedno najprimernejša za razmere žensk in moških, kot so starost, uporaba cigaret, bolezni ali alergije, na primer.
1. Kontracepcijske tablete
Peroralna kontracepcija, znana tudi kot kontracepcijska tabletka, je metoda, ki jo ženske najbolj uporabljajo za preprečevanje nosečnosti, saj vsebuje hormone, ki so podobni tistim, ki jih proizvajajo jajčniki, zaradi česar ovulacija ne pride in jajčece ni pripravljeno za oploditev.
Vrste peroralnih kontraceptivov, ki obstajajo, so kombinirane tablete, ki vsebujejo estrogen in progestin, in mini tablete, ki vsebujejo le progestin, ki je pogostejši med dojenjem, pri ženskah, ki kadijo ali pri starejših od 35 let.
Kontracepcijske tablete lahko brezplačno kupite v zdravstvenem domu, vendar je odvisno od znamke kontracepcije, saj jih je treba kupiti v lekarni. Najpogostejše blagovne znamke kontracepcijskih tablet so Selene, Yasmin, Ciclo 21 in Diane 35. Poleg tega obstajajo tudi druge znamke, kot so Yaz, Minima, Microvlar ali Cerazette.
- Prednosti: poleg tega, da pomaga preprečevati nosečnost, se lahko uporablja tudi za zmanjšanje simptomov PMS, zmanjšanje menstrualnega pretoka in bolečine med menstruacijo, uravnavanje menstrualnega ciklusa, izboljšanje aken in odvečnih las ter pomaga pri preprečevanju medenična vnetna bolezen, ciste ali rak jajčnikov;
- Slabosti: čeprav gre za zelo učinkovito in varno metodo, morajo biti ženske odgovorne in jemati tablete vsak dan ob istem času, ne da bi pri tem pozabile, da bi se izognile nosečnosti;
- Možni neželeni učinki: najpogostejši so slabost, bolečine v dojkah, majhna izguba krvi zunaj menstruacije, zmanjšan pretok krvi in simptomi depresije.
Kako pravilno vzeti kontracepcijske tablete
V večini primerov morate vzeti 1 tableto na dan, vedno ob istem času, 21 dni do konca pakiranja in ko končate s 7-dnevnim odmorom, ko naj bi se menstruacija zmanjšala, in 8. dan začnite nova kartica. Če je to vaša kontracepcijska metoda, preberite vse o kontracepcijskih tabletah.
2. Kontracepcijski vsadek
Kontracepcijski vsadek, kot sta Implanon ali Organon, je metoda, ki pomaga preprečiti nosečnost z majhno plastično cevko, ki jo ginekolog vstavi v notranji del roke pod kožo in na nek način sprošča hormone v kri. počasi, preprečuje ovulacijo in otežuje vstop semenčic v maternico ženske.
Ta naprava lahko ostane na roki ženske do 3 leta, vendar jo lahko le ginekolog namesti in odstrani, po odstranitvi plodnosti pa se po enem mesecu normalizira.
- Prednosti: poleg izogibanja nosečnosti se lahko uporablja za zmanjšanje bolečin v trebuhu, ki jih povzročajo menstruacije. Poleg tega vsadek ne moti intimnih stikov ali dojenja in je odlična metoda za ženske, ki pogosto pozabijo vzeti tableto, imajo duševne bolezni ali težave s prebavili.
- Pomanjkljivosti: to je dražja metoda in zdravstveni delavec mora biti pod kožo.
- Možni neželeni učinki: lahko povzroči nepravilno izgubo krvi, pojav madežev na koži, slabost, glavobol in spremembe razpoloženja.
Kdaj in kako namestiti vsadek
Ginekolog mora vsadek postaviti v bolnišnico do prvih 7 dni menstrualnega ciklusa ali kadar koli med ciklom, če je gotovo, da ženska ni noseča. Za namestitev in odstranitev vsadka je potrebna manjša operacija z lokalno anestezijo, ki se nanese na roko, ki je v prvih 3 dneh po posegu normalna, ima bolečino ali ima majhno vijolično piko.
Preberite več o vsadku za preprečevanje neželene nosečnosti.
3. Intrauterina naprava (IUD)
Intrauterina naprava, znana kot IUD, je plastična kontracepcijska metoda v obliki črke T, ki jo v maternico vnese ginekolog in lahko ostane približno 5 let, hkrati pa ohranja svojo učinkovitost.
Ta kontracepcijska tehnika je zelo učinkovita in ne povzroča neugodja, saj preprečuje nosečnost z delovanjem bakra ali sproščanjem hormonov, ki otežujejo oploditev.
- Prednosti: gre za metodo, ki ne posega v spolno dejanje in je dobra metoda za tiste, ki pozabijo vzeti tableto vsak dan in hkrati, saj lahko ostane v maternici več let.
- Slabosti: namestiti ga mora zdravstveni delavec in v nekaterih primerih lahko privede do anemije.
- Možni neželeni učinki: lahko povzroči bolečino nekaj dni po namestitvi, v naslednjih mesecih povzroči majhne izgube krvi in poveča tveganje za vaginalne okužbe.
Oglejte si, kako IUV preprečuje nosečnost.
4. Moški in ženski kondomi
Kondom je odlična kontracepcijska metoda za preprečevanje nosečnosti, poleg tega pa je edina metoda, ki ščiti pred širjenjem spolno prenosljivih bolezni, kot sta AIDS ali sifilis.
Da bi bil učinkovit, pa je treba pred vsakim intimnim stikom pravilno namestiti kondom, s čimer preprečite neposreden stik med penisom in nožnico ter preprečite, da bi sperma dosegla maternico.
- Prednosti: ponavadi so poceni, enostavni za nanašanje, ne povzročajo nobenih sprememb v telesu in ščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi.
- Slabosti: Nekateri ljudje so lahko alergični na kondom, ki je običajno lateks. Poleg tega lahko kondom pri nekaterih parih povzroča nelagodje ali se med intimnimi stiki solzi, kar povečuje možnosti zanositve.
- Možni neželeni učinki: poleg tveganja za alergijo na vrsto materiala kondoma ni nobenih stranskih učinkov za uporabo kondomov.
5. Vaginalna trebušna prepona
Diafragma je gumijasta kontracepcijska metoda v obliki obroča, ki preprečuje vstop sperme v maternico in preprečuje oploditev jajčne celice. Dijafragmo lahko večkrat uporabljate približno 2 leti, zato jo po uporabi operite in shranite na čistem mestu.
- Prednosti: ne moti intimnega stika in ga je mogoče vstaviti do 24 ur pred spolnim odnosom. Poleg tega še dodatno zmanjša tveganje za vnetne bolezni medenice.
- Slabosti: postaviti jih je treba najpozneje 30 minut pred intimnim stikom in odstraniti 12 ur po spolnem odnosu, ponoviti pa jih je treba vsakič, ko imate intimni stik, sicer ni učinkovit.
- Možni neželeni učinki: z uporabo nožnične diafragme ni nobenih stranskih učinkov.
Bolje razumejte, kaj je prepona in kako se prilega.
6. Vaginalni obroč
Obroč je gumijasta naprava, ki jo ženska vstavi v nožnico in je njegova namestitev podobna uvedbi tampona. Ženska mora ostati s prstanom 3 tedne, nato pa se mora odstraniti in narediti 7-dnevni premor, da se menstruacija spusti, in si nadeti nov prstan.
- Prednosti: enostaven za uporabo, ne moti intimnih stikov, je reverzibilna metoda in ne spreminja vaginalne flore.
- Slabosti: ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi, lahko povzroči povečanje telesne mase in je ni mogoče uporabiti v več primerih, kot so težave z jetri ali visok krvni tlak.
- Možni neželeni učinki: pri nekaterih ženskah lahko povzroči bolečine v trebuhu, slabost, zmanjšan libido, boleče menstruacije in poveča tveganje za vaginalne okužbe.
Oglejte si več o nožničnem obroču, kako ga namestiti in možnih neželenih učinkih.
7. Injekcijski kontraceptivi
Injekcijo kontracepcije, kot je Depo-Provera, mora medicinska sestra v zdravstvenem domu enkrat mesečno ali vsake 3 mesece nanesti na mišico roke ali noge.
Z injekcijo se počasi sproščajo hormoni, ki preprečujejo ovulacijo, vendar lahko njegova dolgotrajna uporaba povzroči na primer zakasnitev plodnosti, povečan apetit, kar lahko poleg glavobola, aken in izpadanja las povzroči tudi povečanje telesne mase. Je odlična metoda za ženske z duševnimi boleznimi, s tuberkulozo ali epilepsijo, ki ne morejo jemati kontracepcijskih tablet ali imajo veliko vaginalnih okužb in ne morejo uporabljati obroča ali IUV.
8. Prevezovanje tubusa ali vazektomija
Kirurgija je dokončna kontracepcijska metoda, ki ženskam ali moškim preprečuje, da bi imeli otroke do konca življenja, zato se v večini primerov ta metoda uporablja šele po odločitvi, da ne bodo imeli več otrok, saj je pogostejša pri ženskah ali moških starejši od 40 let.
Pri ženskah se epruvete ligirajo s splošno anestezijo, pri čemer se v epruvetah, ki so zaprte, naredi rez ali kabel, kar preprečuje, da bi se sperma srečala z jajčecem. Za dokončno sterilizacijo ženske je potrebno približno 2 dni hospitalizacije, okrevanje pa običajno traja približno 2 tedna.
Vazektomija je kirurški poseg, ki se izvaja na moških s splošno anestezijo, ki traja približno 20 minut, in se naredi prerez v kanalu, skozi katerega sperma prehaja iz mod v semenske mehurčke, vendar moški, čeprav ni več ploden, še naprej izliva in ne razvije impotenco.
9. Naravne metode
Obstajajo tudi druge metode, ki lahko pomagajo preprečiti nosečnost, vendar se jih ne sme uporabljati posamezno, ker niso popolnoma učinkovite in lahko pride do nosečnosti. Tako so lahko nekatere metode:
- Koledarska metoda: ta metoda zahteva vedeti, kako izračunati obdobje plodnosti, tako da od najdaljšega cikla odštejemo 11 dni, od najkrajšega pa 18 dni.
- Temperaturna metoda: telesna temperatura je po ovulaciji višja in, če želite vedeti, v katerem mesecu je ženska najbolj plodna, mora izmeriti temperaturo s termometrom, vedno na istem mestu;
- Metoda sluzi: v najbolj plodnem obdobju ima ženska bolj gosto sluz, podobno kot jajčni beljak, kar kaže na to, da so možnosti za zanositev večje.
- Odtegnitev: ta metoda vključuje umik penisa iz notranjosti nožnice v trenutku, ko bo moški ejakuliral. Vendar ni varno in ni priporočljivo. Razumejte, zakaj kliknite tukaj.
V skladu s temi metodami se je treba izogniti intimnim stikom med plodnim obdobjem, ko najverjetneje ženska zanosi, in če želimo razumeti profil ženske, običajno traja 3 do 6 ciklov.
Evo, kako izračunati svoje plodno obdobje in se izogniti zanositvi: