Vsebina
Težke kovine so kemični elementi, ki so v čisti obliki trdni in so ob zaužitju lahko strupeni za telo in lahko povzročijo poškodbe različnih organov v telesu, kot so pljuča, ledvice, želodec in celo možgani.
Čeprav so nekatere težke kovine, na primer baker, za telo pomembne v nekaterih količinah, so druge, na primer živo srebro ali arzen, lahko zelo strupene in se jim je treba izogibati. Te kovine so pogosto prisotne v onesnaženi vodi in zato lahko z leti kontaminirajo zrak in tudi hrano, ki povzročajo zdravstvene težave.
Na splošno težke kovine ob prvem stiku s telesom ne povzročajo simptomov, vendar se imajo sposobnost kopičenja v telesnih celicah, kar povzroča težave, kot so spremembe ledvic, poškodbe možganov in obstaja sum, da tudi lahko poveča tveganje za raka.
Oglejte si, kako se lahko izognete stiku s težkimi kovinami.
Simptomi 6 glavnih težkih kovin
Šest težkih kovin, ki so najbolj nevarne za zdravje, so živo srebro, arzen, svinec, barij, kadmij in krom. Simptomi se lahko razlikujejo glede na vrsto kovine, ki se kopiči v telesu:
1. Zastrupitev z živim srebrom
Kontaminacija telesa z živim srebrom običajno povzroči znake, kot so:
- Slabost in bruhanje;
- Stalna driska;
- Pogost občutek tesnobe;
- Tresenje;
- Povišan krvni tlak.
Dolgoročno lahko zastrupitev s tovrstno kovino povzroči tudi težave z ledvicami in možgani, pa tudi težave z vidom, sluhom in spominom.
Najpogostejši viri kontaminacije z živim srebrom vključujejo onesnaženo vodo, neposreden stik z živim srebrom, stik z notranjostjo svetilk in baterij ter nekatere zobozdravstvene postopke. Dobri načini, kako se izogniti onesnaženju z živim srebrom, so neuživanje vode in hrane, ki se zdi onesnažena, pa tudi spreminjanje vseh predmetov, ki vsebujejo živo srebro, zlasti termometrov in starih svetilk.
Bolje razumejte, kaj se zgodi v telesu, ko je kontaminirano z živim srebrom.
2. Zastrupitev z arzenom
Arzen je vrsta težkih kovin, ki lahko povzroči videz:
- Slabost, bruhanje in huda driska;
- Glavobol in omotica;
- Sprememba srčnega utripa;
- Nenehno mravljinčenje v rokah in nogah.
Ti simptomi se lahko pojavijo v 30 minutah. Ko pa so količine zelo majhne, se ta kovina počasi kopiči v telesu in v teh primerih obstaja tudi zelo povečano tveganje za nastanek raka na koži, pljučih, jetrih ali mehurju.
Arzen najdemo v barvah, barvilih, zdravilih, milih, pa tudi v gnojilih in pesticidih. Poleg tega lahko arzen najdemo tudi v vodi zasebnih vodnjakov, ki jih podjetje za vodo in kanalizacijo - CDAE ne redno preizkuša in razkužuje.
Da bi se izognili onesnaženju z arzenom, je priporočljivo, da ne uporabljate materialov, ki vsebujejo to vrsto kovine v svoji sestavi, in da se izogibate uživanju hrane z barvili ali neobdelano vodo.
3. Zastrupitev s svincem
Zastrupitev s svincem je pogosto težko prepoznati in celo na videz zdravi ljudje imajo lahko visoko vsebnost svinca v telesu. Ko pa se svinec kopiči v telesu, svinec povzroča:
- Bolečine v sklepih in mišicah;
- Zvišan krvni tlak;
- Stalne bolečine v trebuhu;
- Težave s spominom in koncentracijo;
- Anemija brez očitnega vzroka.
V hujših primerih se lahko pri nosečnicah razvijejo težave z ledvicami, možgani in celo splavom ali pri moških neplodnost.
Svinec lahko najdemo v katerem koli okolju, vključno z zrakom, vodo in zemljo, saj je to kovina, ki jo industrija pogosto uporablja za izdelavo predmetov, kot so na primer baterije, vodovodne cevi, barve ali bencin. Da bi se izognili onesnaženju s svincem, je pomembno, da se predmeti s tovrstnimi kovinami nimajo doma, zlasti v vodovodnih ali stenskih barvah.
4. Zastrupitev z barijem
Barij je vrsta težke kovine, ki ne povzroči razvoja raka, lahko pa povzroči simptome, kot so:
- Bruhanje;
- Krči v trebuhu in driska;
- Težave z dihanjem;
- Mišična oslabelost;
- Povišan krvni tlak.
Viri onesnaženja z barijem vključujejo nekatere vrste fluorescenčnih sijalk, ognjemete, barve, opeke, keramične kose, steklo, gumo in celo nekatere diagnostične teste. Da bi se izognili onesnaženju s to kovino, je eden najpomembnejših nasvetov, da se izogibate odhodu na gradbišča brez zaščitne maske, da preprečite vdihavanje ali zaužitje prahu, onesnaženega z barijem.
5. Zastrupitev s kadmijem
Zaužitje kadmija lahko povzroči:
- Bolečina v trebuhu;
- Slabost in bruhanje;
- Driska.
Sčasoma lahko zaužitje ali vdihavanje te kovine povzroči tudi bolezni ledvic, težave s pljuči in oslabelost kosti.
Kadmij je prisoten v vseh vrstah zemlje ali kamenja, pa tudi v premogu, mineralnih gnojilih, baterijah in plastiki v nekaterih igračah. Da bi se izognili kontaminaciji s kadmijem, je priporočljivo, da ne uporabljate materialov, ki vsebujejo to vrsto kovine v svoji sestavi, in se izogibajte kajenju, saj ima cigareta oglje, ki olajša stik med kadmijem in pljuči.
6. Zastrupitev s kromom
Glavna oblika zastrupitve s kromom je posledica vdihavanja. Ko se to zgodi, se pojavijo simptomi, kot so:
- Draženje nosu;
- Težave z dihanjem;
- Astma in stalen kašelj.
Dolgoročno se lahko pojavijo trajne lezije v jetrih, ledvicah, krvnem obtoku in koži.
Iz kroma se izdelujejo predmeti iz nerjavečega jekla, cementa, papirja in gume, zato ga lahko na primer enostavno vdihnemo na gradbiščih ali med zgorevanjem papirja ali gume. Da bi se izognili onesnaženju s kromom, je treba gradbišča obiskovati le z masko in se izogibati kurjenju papirja ali gume.