Vsebina
Pesin sok je odlično domače zdravilo za zniževanje krvnega tlaka in je indicirano za osebe s hipertenzijo.
Sestavine
- 1 pesa
- 1 korenček
- 1 pomaranča
- 1 limona
- 2 žlici medu
Način priprave
Pomarančam in limoni s pomočjo sokovnika odstranite ves sok. Nato dobljeni sok dodajte mešalniku skupaj z vsemi sestavinami. Dobro stepite in dodajte žlico medu, da se posladka.
Po 24 urah uživanja soka pese je mogoče opaziti znižanje krvnega tlaka. Pesa vsebuje snov nitrat, ki je odgovorna za uravnavanje tlaka.
Pogosto uživanje tega soka zmanjšuje verjetnost za srčne bolezni, kot je srčni napad, zato si za bolj zdravo življenje popite vsaj 2 kozarca pesinega soka na dan.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde