Vsebina
Korenčkov sok z jogurtom je odlično domače zdravilo, ki pomaga vašim lasem hitreje rasti, saj je korenje bogato z vitaminom A, jogurt, ki je v tem soku, pa je bogat z beljakovinami, hranili, potrebnimi za oblikovanje lasnih pramenov.
Korenčkov sok z receptom za jogurt
Ta recept je zelo enostaven za uporabo in si ga lahko vsak dan pomagate pri rasti las.
Sestavine
- 1 srednji korenček, surov z lupino
- 1 skodelica navadnega jogurta
- Sok 1 pomaranče
Način priprave
Vse sestavine stepemo v mešalniku, dokler ne dobimo homogene zmesi. Nato pijte sok brez napenjanja, enkrat na dan, vsak dan.
Še en recept za krepitev las:
Nasveti za hitrejše rast las
Drugi nasveti za skrb za zdravje las so:
- Izogibajte se pripenjanju las in nošenju kapic ali pokrival, ki dušijo in odstranjujejo svetlobo iz lasne korenine, kar lahko ogrozi rast las;
- Vsakodnevno masiranje lasišča za povečanje lokalnega krvnega obtoka lahko izboljša rast las.
- Jejte dobro, da boste koreninam las dali čim več vitaminov.
Lasje rastejo približno 1 cm na mesec in običajno se med jesenjo in zimo normalno izpadanje las okrepi, vendar bogata in raznolika prehrana zagotavlja vzdrževanje zdravja las in lasišča.
Če obstaja kakršen koli dvom glede vrste izdelkov, ki jih je treba uporabiti, da se ve, kolikokrat si umijte lase in celo, kakšne prehranske dodatke lahko izboljšate za zdravje las, se je treba posvetovati z dermatologom.