Vsebina
Zeljni sok je izvrstno domače zdravilo za bolečine v kosteh, saj je bogato s kalcijem, ki poleg krepitve kosti pripomore k hitrejšemu zmanjševanju bolečin in celjenju zlomov, zato je še posebej indiciran pri artritisu, artroza, osteoporoza, revma in Pagetova bolezen, bolezen, ki oslabi kosti in olajša zlome.
To domače zdravilo je idealno tudi za športnike in otroke, ki še vedno delajo kosti. Pripravite se tako:
Sestavine
- 2 jabolka
- 2 lista ohrovta
- sok 1 pomaranče ali 1 kozarec vode
Način priprave
Za pripravo tega domačega zdravila samo dobro operite vse sestavine in jih narežite na majhne koščke. Pomembno je odstraniti semena iz jabolk in nato sestavine dodati ločeno v centrifugi, da se reducirajo na sok.
Drug način priprave je stepanje vseh sestavin v mešalniku ali mešalniku. Sok je treba zaužiti vsaj 2-krat na dan.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde