Vsebina
Grozdni sok je odlično domače zdravilo za preprečevanje srčnega infarkta in drugih bolezni srca, saj je zelo bogat z resveratrolom, snovjo, ki pomaga zaščititi srce.
Resveratrol je fitohranilo, proizvedeno v rastlinah, ki ima več koristi za zdravje, saj deluje tako, da preprečuje raka, izboljšuje videz kože, znižuje holesterol in preprečuje pojav kardiovaskularnih težav. Več o tem, čemu resveratrol služi.
Sestavine
- 500 gramov temnega grozdja
- 1 liter vode
- 1 skodelica sladkorja
Način priprave
Po umivanju grozdja ga dodamo v ponev z vodo in sladkorjem ter zavremo. V trenutku, ko se grozdje začne lomiti, lahko ogenj pogasimo, po ohladitvi dodamo nastalo zmes v mešalnik in mešamo, dokler raztopina ni homogena. Shranjujte v hladilniku in vsaj enkrat na dan pijte svež sok.
Grozdje je poleg tega, da je okusno sadje, zelo hranljivo, njegova učinkovitost pri preprečevanju infarkta pa je posledica tega, da je sadje bogato s flavonoidi, snovmi, ki igrajo odločilno vlogo pri nastanku strdkov in krvnem obtoku.
Oglejte si tudi, kako zaužiti grozdno moko, da zaščitite svoje srce.