Vsebina
Omotica pri starejših je ena najpogostejših pritožb od 65. leta dalje, ki jo opisujejo kot občutek neravnovesja in spremembe vida, ki jih lahko spremlja slabost in bruhanje ali pa tudi ne. Ko se omotica pogosteje, se starejši bojijo padca, postanejo bolj sedeči, z večjimi težavami pri opravljanju svojih vsakodnevnih dejavnosti, pri čemer kažejo nizko samozavest in težnjo, da se izolirajo.
Vzroki za omotico pri starejših
Vzroki za omotico pri starejših so različni in lahko vključujejo številne telesne sisteme. Med najpomembnejšimi lahko izpostavimo:
- Bolezni vestibularnega sistema: omotica zaradi sprememb v položaju telesa ali glave, Menierejeva bolezen, vestibularni nevritis;
- Psihiatrične bolezni: panika, tesnoba, depresija;
- Kardiovaskularne bolezni: aritmije, migrene, srčni napad;
- Nevrološke bolezni: travma glave, parkinsonova bolezen, multipla skleroza, lezije v malih možganih;
- Težave v endokrinem sistemu, kot je diabetes;
- Težave v mišicah, sklepih, refleksih in drži telesa;
- Preveč zdravil, kot so diuretiki in zaviralci beta;
- Spremembe vida: glavkom, degeneracija rumene pege, diabetes retinopatija.
Druge vzroke za vrtoglavico pri starejših lahko imenujemo tudi nizek krvni tlak, poškodbe hrbtenice, bolezni ščitnice, AIDS in labirintitis.
Zdravljenje omotice pri starejših
Zdravljenje vrtoglavice pri starejših je zaradi številnih diagnostičnih možnosti zapleteno, zato ga je treba začeti šele po določitvi pravilnih vzrokov. Med splošnimi smernicami in smernicami je treba izpostaviti:
- Zdravite osnovno bolezen;
- Jemanje zdravil za nadzor vestibularnih simptomov;
- Redna posvetovanja z geriatrom, da se izognemo prekomerni uporabi zdravil;
- Bodite zelo previdni, ko vstanete iz postelje ali stola;
- V primeru okvare vida glejte leče ali očala;
- Prilagoditev hiše, da se izogne padcem.
Pomembno je poudariti, da starejšim z omotico po opredeljeni diagnozi koristi program individualiziranih vaj, ki se izvajajo v varnem okolju in jih spremlja fizioterapevt. Cilji rehabilitacije bodo krepitev mišic, izboljšanje ravnotežja, povrnitev izgubljenih funkcij in urjenje vsakodnevnih dejavnosti, s čimer se bo starejšim z omotico omogočilo bolj kakovostno življenje.
Oglejte si naslednji video in si oglejte vaje, ki lahko pomagajo zmanjšati omotico: