Vsebina
Domače zdravljenje gastritisa ali samo bolečin v želodcu mora poleg čajev, sokov in vitaminov, ki pomagajo potešiti lakoto, vključevati lahko prebavljivo prehrano, ne da bi povzročalo bolečine v želodcu.
Pomembno je, da večkrat na dan pijete vodo in majhne koščke kruha ali ocvirkov, dokler se počutje ne izboljša, če pa bolečina ostane več kot 3 dni, se bolečina poveča ali bruha s krvjo, za začetek pojdite k zdravniku. pravilno zdravljenje, ki lahko vključuje uporabo zdravil.
Oglejte si vse pomembne nasvete o hrani za gastritis.
1. Aroma čaj za gastritis
Aroeira ima analgetične, protivnetne, prečiščevalne in antacidne lastnosti, ki so učinkovite proti gastritisu in razjedam, saj zmanjšujejo kislost v želodcu in pomagajo v boju proti H. Pylori. Po znanstvenih raziskavah je to domače zdravilo enako učinkovito kot omeprazol, najpogosteje uporabljana zdravila proti gastritisu v Braziliji.
Sestavine
- 3 do 4 koščki lupine mastike
- 1 liter vode
Način priprave
Sestavine kuhamo približno 10 minut, pustimo, da se ogreje, precedimo in pijemo ta čaj večkrat na dan kot nadomestek za vodo.
2. Čaj iz blitve za gastritis
Čaj iz blitve je odlično domače zdravilo za gastritis, saj je zelo hranljiva zelenjava, ki poleg zmanjšanja simptomov gastritisa izloča toksine iz krvi.
Sestavine
- 50 g listov blitve
- 1 liter vode
Način priprave
Za pripravo tega domačega zdravila dodajte liste blitve v ponev z vodo in zavrite približno 10 minut. Po določenem času počakajte, da se čaj ogreje in pijte 3-krat na dan.
3. Zeliščni čaj za gastritis
Odlična domača rešitev za pomiritev bolečine, ki jo povzroča gastritis, je infuzija zelišč.
Sestavine
- 1 pest espinheira-santa
- 1 pest nasturcija
- 1 kos barbatimaa
- 500 ml vode
Način priprave
Vse sestavine damo v ponev in vse vremo 5 minut. Vzemite 1 skodelico tega hladnega čaja 3 do 4-krat na dan, razdeljeno na majhne odmerke, med obroki.
4. Papaja smoothie z banano za gastritis
Vitamin iz papaje in banane, pripravljen s posnetim mlekom ali navadnim jogurtom, je odlična izbira za prigrizek, saj napolni želodec, ne da bi povzročil draženje.
Sestavine
- 1 papaja
- 1 kozarec posnetega mleka ali 1 navaden jogurt
- 1 srednja banana
- Med po okusu
Način priprave
Vse sestavine pretlačite v mešalnik in pijte naslednje, vsaj enkrat na dan, najbolje za zajtrk ali prigrizke.
Kako hitreje pozdraviti gastritis
Kot dopolnitev tega domačega zdravljenja predlagamo ustrezno prehrano, redno telesno vadbo, izogibanje stresu, ne kadite in ne pijte alkohola, dajte prednost uživanju hrane, kuhane v vodi in soli ter z malo maščobe. Izogibati se je treba tudi kavi in drugim spodbudnim pijačam.
Ali limona zdravi gastritis?
Čeprav je v splošnem prepričanje, da limona lahko zdravi gastritis, to še vedno nima znanstvenih dokazov. Toda po priljubljeni modrosti jemljite čisti sok 1 limone vsak dan, 30 minut pred zajtrkom zjutraj, saj lahko čista limona nevtralizira kislost želodca in tako zmanjša simptome gastritisa.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde