Vsebina
Zdravljenje pubalgije, ki je kronična težava, ki prizadene številne športnike, kot so nogometaši, tekači ali hokejisti, bi moral voditi ortoped, običajno pa jo opravimo s počitkom in hladnimi obkladki na dimljah 7 ur. do 10 dni.
Poleg tega lahko v teh prvih dneh zdravnik predpiše tudi vnos protivnetnih zdravil, na primer Ibuprofena ali Diklofenaka, za lajšanje bolečin in zmanjšanje otekline v prizadeti regiji.
Po 2 tednih je treba začeti s fizioterapijo, v najhujših primerih pa bo morda potrebna operacija za zdravljenje pubalgije.
Fizioterapija za pubalgijo
S fizioterapevtskim zdravljenjem pubalgije se je treba začeti takoj in traja približno 6 do 8 tednov, ko se je bolečina začela pred kratkim, lahko pa traja 3 do 9 mesecev, ko se bolečina že dolgo pojavi.
Običajno med fizioterapevtskimi sejami za pubalgijo izvaja vaje, ki pomagajo okrepiti mišice trebuha in stegna, s čimer je zdravljenje hitrejše. Preverite, kako poteka zdravljenje v fizioterapiji.
Operacija za pubalgijo
Operacija pubalgije se uporablja le v najhujših primerih, ko težave ne zdravimo le z uporabo fizikalne terapije. V teh primerih ortoped opravi operacijo, s katero okrepi mišice v regiji in prepreči pojav novih dimeljskih hernij.
Po operaciji pubalgije bo zdravnik pacienta usmeril k načrtu okrevanja, da se bo lahko čez približno 6 do 12 tednov vrnil k športnim aktivnostim.
Alternativno zdravljenje pubalgije
Naravni način zdravljenja pubalgije se sme uporabljati le kot dopolnilo k zdravljenju, na primer z akupunkturo za lajšanje bolečin in homeopatskimi zdravili, kot je Homeoflan, za zmanjšanje oteklin.
Znaki izboljšanja pubalgije
Znaki izboljšanja pubalgije se lahko pojavijo v enem mesecu in vključujejo lajšanje bolečin, zmanjšano otekanje v dimljah in enostavnost premikanja noge na prizadeti strani.
Znaki poslabšanja pubalgije
Znaki poslabšanja se pojavijo predvsem pri športnikih, ki so imeli resno poškodbo, ki je povzročila pubalgijo in na splošno vključujejo povečano bolečino in oteklino ter težave pri hoji ali majhnih gibih z nogo.