Vsebina
Zdravljenje rupture Ahilove tetive je mogoče opraviti z imobilizacijo ali operacijo, saj je to najprimernejša operacija za mlade, ki redno vadijo in se morajo čim prej vrniti na trening.
Imobilizacija je izbira zdravljenja za tiste, ki se ne ukvarjajo s fizično aktivnostjo, saj predstavlja manjše tveganje in običajno tako hitro okrevanje ni potrebno.
Vendar pa se zdravljenje, ki ga prikaže ortoped, lahko razlikuje tudi glede na stopnjo pretrganja, saj je pri delnem pretrganju mogoče narediti le ometne opornice, medtem ko je pri popolnem prelomu vedno indicirana operacija. Toda v obeh primerih je treba opraviti fizikalno terapijo, da si popolnoma opomoremo in spet normalno hodimo, brez bolečin.
Tako lahko zdravljenje rupture tetive kalkaneusa opravimo na naslednje načine:
1. Imobilizacija
Imobilizacija je konzervativno zdravljenje, ki je indicirano za delno pretrganje Ahilove tetive pri nešportnikih, ki se izvaja z uporabo ortopedskega čevlja ali ometanega čevlja s petami, da peta ostane višja in omogoča, da tetiva ne ostane predolgo. raztegnjena, kar olajša naravno zdravljenje te strukture.
Ta vrsta zdravljenja običajno traja dlje kot pri operaciji in med tovrstnim zdravljenjem je pomembno, da se izognete kakršnim koli dejavnostim, kot so hoja več kot 500 metrov, plezanje po stopnicah in ne smete postavljati telesne teže pod nogo, čeprav lahko položite nogo na tla, ko sedite.
2. Kirurgija
Operacija je indicirana za zdravljenje popolne rupture ahilove tetive v splošni anesteziji. V njem zdravnik naredi majhen zarez na koži nad tetivo, da postavi šive, ki se pridružijo tetivi.
Po operaciji je treba, da noga počiva vsaj en teden, še posebej pazite, da noga ostane vedno povišana nad nivojem srca, da lajša otekline in bolečine. Polaganje na posteljo in polaganje blazine pod nogo je dobra rešitev za lajšanje bolečin in preprečevanje oteklin.
Po operaciji ortoped postavi tudi gips ali opornico za imobilizacijo stopala in prepreči gibanje mišic nog. Imobilizacija traja približno 6 do 8 tednov in v tem obdobju ni priporočljivo položiti noge na tla in vedno hoditi z dvema berglama.
3. Fizioterapija
Fizioterapijo za primere je treba začeti po navodilih ortopeda in jo lahko izvedemo z mavcem. Možnosti fizioterapevtskega zdravljenja rupture Ahilove tetive lahko vsebujejo protivnetne lastnosti naprav, kot so ultrazvok, laser ali druge, dražljaje za povečanje lokalnega krvnega obtoka, krepitev mišic nog in nazadnje propriocepcijo.
Nekatere tehnike vključujejo pasivno mobilizacijo sklepov od kolena do stopala, uporabo ledu, lokalno terapevtsko masažno terapijo, raztezanje mišic in, ko se vnetno stanje zmanjša, je treba mišične mišice okrepiti z elastičnimi trakovi različnih uporov. .
V idealnem primeru bi bilo treba fizioterapevtsko zdravljenje izvajati vsak dan, po možnosti izmenično s hidroterapijo, to je s fizikalno terapijo v bazenu, dokler fizioterapevt bolnika ne odpusti. Prenehanje fizikalne terapije pred odhodom fizioterapevta lahko olajša nadaljnji odmor v prihodnosti.
Izvedite več podrobnosti o fizioterapiji za pretrganje Ahilove tetive.
Kako dolgo traja okrevanje
Po popolnem prelomu Ahilove tetive se povprečni čas zdravljenja giblje med 6 in 8 meseci, vendar v nekaterih primerih, če je okrevanje odloženo ali če fizioterapije ne izvajamo 4 do 5-krat na teden, lahko traja 1 leto. oseba se vrne k svojim običajnim dejavnostim in dejavnosti, ki je povzročila motnje.
Kako se hitreje pozdraviti
Oglejte si nasvete nutricionistke Tatjane Zanin, če želite vedeti, kaj jesti, da izboljšate zdravljenje: