Vsebina
Gafra je zdravilna rastlina, znana tudi kot trdna, gavez ruska, rastlinsko mleko in kravji jezik, ki se pogosto uporablja pri zdravljenju dermatoloških bolezni in pospešuje celjenje.
Njegovo znanstveno ime je Symphytum officinalis LLahko jih kupite v nekaterih trgovinah z zdravo hrano in v lekarnah ter uporabljate zunaj kot adstrigentno, zdravilno, mehčalo, lokalno protivnetno, proti ekcemom in psoriazi.
Čemu je namenjena
Gafra je primerna samo za zunanjo uporabo in služi za zdravljenje vnetij, brazgotin, zlomov, revm, mikoz, dermatitisa, mozoljev, luskavice in ekcemov.
Kakšne lastnosti
Zaradi svoje sestave v alantoinu, fitosterolih, alkaloidih, čreslovinah, organskih kislinah, saponinah, sluzih, asparaginu, smolah in eteričnih oljih ima ta zdravilna rastlina zdravilne, vlažilne, adstringentne, protirakave, protivnetne in protivrevmatične lastnosti.
Kako uporabiti
V terapevtske namene se uporabljajo listi in korenine gavez, ki jih nabiramo predvsem, ko je rastlina suha.
1. Udobni obkladki
Za pripravo komprimovih obkladkov morate v 500 ml vode zavreti 10 g listov gafreje in nato precediti ter mešanico dati v obkladek in nanesti na prizadeto območje.
2. Obkladek za akne
Za pripravo obkladka za zdravljenje aken v 500 ml hladne vode damo 50 g gave, kuhamo 10 minut in precedimo. Nato v tem čaju namočite tanko krpo in nanesite na območje, ki ga želite zdraviti.
Možni neželeni učinki
Nekateri neželeni učinki, ki se lahko pojavijo pri jemanju gafreja, vključujejo draženje želodca, poškodbe jeter ali splav pri zaužitju.
Kdo naj ne uporablja
Comfrey je kontraindiciran za ljudi, ki so preobčutljivi za to rastlino, med nosečnostjo ali za doječe ženske. Prav tako se je treba izogibati pri ljudeh z boleznimi jeter in ledvic, rakom ter pri otrocih.
Poleg tega tudi ni primeren za interno uporabo.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde