Vsebina
Slabost, imenovana tudi slabost, je simptom, ki povzroča retching in kadar je ta znak stalen, lahko kaže na posebne pogoje, kot so nosečnost in uporaba nekaterih zdravil, na primer kemoterapije.
Nekatere zdravstvene težave lahko povzročijo tudi stalno slabost, kot so labirintitis, gastroezofagealni refluks, tesnoba in intoleranca za hrano, zdravljenje za izboljšanje tega simptoma pa je odvisno od zdravnikovega priporočila. V primerih, ko je stalna slabost povezana s pojavom drugih simptomov, kot so krvavitev iz ust in vročina, je treba takoj poiskati zdravniško pomoč.
Tako so lahko glavni vzroki za stalno morsko bolezen:
1. Nosečnost
Med nosečnostjo se pojavi več hormonskih sprememb, na primer pojav horionskega gonadotropina, znanega kot hCG, povečanje estrogena in progesterona in te spremembe povzročijo spremembe v telesu, kot so bolečine v dojkah, in povzročajo tudi simptome, kot je odpor do vonjav močna, omotična in stalna slabost.
Stalna slabost, ki jo povzroča nosečnost, se pojavlja predvsem med 7. in 10. tednom, lahko pa traja tudi dlje časa, v nekaterih primerih pa ta simptom traja do konca nosečnosti.
Kaj storiti: za izboljšanje simptomov stalne morske bolezni med nosečnostjo je pomembno, da manj časa preživite na prazen želodec, izogibate se daljšemu postu, prav tako je treba uživati lažjo, manj mastno hrano in vnos tekočine v prvih dveh urah po prebujanju.
Če nenehna slabost povzroča bruhanje in ne mine, je priporočljivo, da se posvetujete z porodničarjem, da navede ustrezna antiemetična zdravila za nosečnice. Pa vendar je voda z ingverjem naravno zdravilo, namenjeno nosečnicam, ki imajo stalno morsko bolezen. Naučite se bolje, kako lajšati slabost z ingverjem.
2. Labirintitis
Labirintitis je vnetje, ki se pojavi v živcu labirinta, organu, ki je v ušesu, zaradi okužb z virusi, bakterijami, glivicami ali zaradi nekaterih poškodb v ušesnem predelu. To stanje lahko sproži tudi uživanje določenih vrst hrane ali izlet z ladjo, kar povzroči simptome, kot so nenehna slabost, vrtoglavica in zvonjenje v ušesu.
Otorinolaringolog mora diagnozo labirintitisa postaviti skozi zdravstveno anamnezo osebe, pa tudi s fizičnim pregledom in testi, kot je avdiometrija.
Kaj storiti: zdravljenje labirintitisa priporoča otorinolaringolog in je sestavljeno iz uporabe antiemetičnih zdravil za lajšanje slabosti in omotice, lahko pa tudi s spreminjanjem prehranjevalnih navad in izogibanjem živilom, ki povečujejo vnetje in omotico, kot je sladkor in alkoholne pijače. Tukaj je, kaj storiti, da se izognemo napadom omotice zaradi labirintitisa.
3. Gastroezofagealni refluks
Gastroezofagealni refluks je stanje, ki se pojavi, ko se vsebina želodca vrne v požiralnik in celo v usta, kar povzroči pojav simptomov, kot so stalna slabost, pekoč občutek v grlu ali želodcu, suh kašelj in bolečine v prsih. Oglejte si druge simptome refluksa pri odraslih in dojenčkih.
Ta vrsta refluksa se lahko pojavi, ker ventil v požiralniku ne more preprečiti vračanja želodčne vsebine in se to zgodi, kadar ima oseba na primer hiatusno kilo. Za diagnozo gastroezofagealnega refluksa se je treba posvetovati z gastroenterologom, ki bo naročil teste, kot sta endoskopija in spremljanje pH.
Kaj storiti: po potrditvi diagnoze lahko zdravnik priporoči zdravljenje, ki temelji na uporabi zdravil za zmanjšanje kislosti v želodcu, izboljšanje gibljivosti požiralnika in pospešitev praznjenja želodca. V tem primeru se je treba izogibati tudi pitju pijač, bogatih s kofeinom, in uživanju začinjene hrane.
4. Migrena
Migrena je vrsta glavobola, za katero je značilno, da se ponavlja in se poslabša, ko je oseba v stresu, ne jedo ali ostane dolgo v stiku s svetlobo in zelo močnimi vonjavami. Poleg glavobola, ki je lahko utripajoč, je migrena lahko povezana s stalno slabostjo, bruhanjem, omotico in občutljivostjo na svetlobo.
Ta bolezen se dogaja predvsem pri ženskah, vzroki pa še niso natančno opredeljeni, vendar nastanejo zaradi sprememb v možganskem pretoku krvi. Oglejte si več o glavnih vzrokih za migreno.
Kaj storiti: kadar so simptomi glavobola in slabosti stalni, je več kot 72 ur priporočljivo poiskati pomoč pri splošnem zdravniku ali nevrologu, da navede najbolj primerno zdravljenje z analgetiki, za lajšanje bolečin in posebna zdravila proti migreni, kot je zolmitriptan. Napade lahko zmanjšamo tudi z zdravimi prehranjevalnimi navadami, ne uživanjem močne hrane in akupunkturnimi sejami.
Oglejte si video z drugimi nasveti, kako preprečiti napade migrene:
5. tesnoba
Anksioznost je pretirana zaskrbljenost nad situacijami, ki se niso zgodile, ali zaradi pretiranega strahu, da bo prišlo do negativnega dogodka. Ta občutek lahko povzroči fizične simptome, kot so povečan srčni utrip, prekomerna utrujenost, nenehna slabost in celo bolečine v mišicah.
Za izboljšanje teh simptomov in zmanjšanje tesnobe je treba spremeniti vsakodnevne navade, na primer vadbo telesne dejavnosti, sprostitev in meditacijo, izvajanje aromaterapevtskih tehnik. Tu je še nekaj za boj proti stresu in tesnobi.
Kaj storiti: če se oseba tudi ob spremembah navad počuti tesnobno in ima še naprej nenehno slabost in druge simptome, je treba poiskati pomoč pri psihologu, opraviti psihoterapijo in se posvetovati s psihiatrom, ker je v hujših primerih zdravljenje temelji na uporabi anksiolitičnih zdravil.
6. Uporaba zdravil
Nekatera zdravila lahko povzročijo nenehno slabost, zlasti neprekinjena uporaba, na primer antidepresivi, kot sta sertralin in fluoksetin. Kortikosteroidi, antibiotiki in protivnetna zdravila običajno povečajo kislost v želodcu, kar lahko povzroči tudi stalno slabost.
Zdravila, ki se uporabljajo za kemoterapijo in radioterapijo za zdravljenje raka, lahko povzročajo tudi stalno slabost, zato zdravnik v teh primerih že pred sejami predpiše antiemetična zdravila, da prepreči, da bi bile te slabosti premočne.
Kaj storiti: če se oseba med jemanjem zdravil nenehno počuti slabo, se je treba posvetovati s splošnim zdravnikom, da preveri, katero zdravljenje je bolj primerno in se zdravljenja ne sme opustiti, zlasti zdravljenja z antidepresivi, saj neželeni učinki s prehodom izginejo časa, vključno s stalno slabostjo.
7. Intoleranca na hrano
Nestrpnost do hrane je stanje, ki se pojavi, ko se telo odzove na določene vrste hrane in ta reakcija povzroči fizične simptome, ki so lahko stalna slabost, driska, napenjanje in bolečine v trebuhu. Ta pogoj se razlikuje od alergije na hrano, ker telo pri alergiji povzroči takojšnje reakcije, kot so kašelj, pordelost in srbenje kože.
Nekateri ljudje lahko razvijejo intoleranco za laktozo, na primer sladkor, ki je prisoten v kravjem mleku in je zelo pogost pri več vrstah hrane. Preverite, kako bolje prepoznati intoleranco za laktozo.
Kaj storiti: Če človek opazi, da mu je po zaužitju neke vrste hrane nenehno slabo, je priporočljivo, da se za potrditev diagnoze intolerance na hrano posvetuje z gastroenterologom, kar lahko storimo s preiskavami krvi. Zdravljenje intolerance na hrano je v glavnem sestavljeno iz odstranjevanja hrane iz prehrane ali uporabe encimov, kot je laktaza, ki telesu pomaga, da absorbira sladkor v kravjem mleku.
Sledi video s pomembnimi nasveti, kaj jesti v primeru intolerance za laktozo:
Kdaj iti k zdravniku
Prisotnost stalne slabosti na splošno ne kaže na zelo resne bolezni, vendar je pomembno, da čim prej poiščemo zdravniško pomoč, če poleg tega simptoma obstajajo še drugi znaki, kot so:
- Krvavitev iz ust;
- Prekomerno bruhanje;
- Vročina;
- Šibkost;
- Kratko dihanje;
- Bolečina v prsnem košu.
Ti znaki lahko kažejo na druge resnejše zdravstvene težave, kot so spremembe v želodcu in srcu, zato zahtevajo, da oseba čim prej obišče zdravnika.