Vsebina
Nekaj dobrih možnosti za domača zdravila za odpravljanje slabega zadaha so žvečenje nageljnove žbice, listi peteršilja in grgranje z vodo in propolisom. Poleg tega pa si morate vsak dan umivati zobe in zobno nitko, piti 2 litra vode na dan, izogibati se nekaterim živilom, kot sta čebula in česen, in redno hoditi k zobozdravniku.
Slab zadah lahko povzročijo želodčne težave ali kopičenje bakterij v ustih, lahko pa je tudi znak bolezni, kot je odpoved jeter ali ledvic, v tem primeru pa mora biti zdravljenje slabega zadaha povezano z zdravljenjem teh bolezni.
1. Čaj iz nageljnovih žbic iz slabega zadaha
Nageljnove žbice imajo antiseptične lastnosti, ki so lahko koristne v boju proti mikroorganizmom, ki povzročajo slab zadah. Dober nasvet je, da si po umivanju zob pripravite čaj z nageljnovimi žbicami in si z njim naredite ustne vodice.
Sestavine
- 1/2 skodelice vode
- 5 nageljnovih žbic
Način priprave
Sestavine položite v ponev in zavrite nekaj minut. Ko je toplo, precedite in ga uporabite kot ustno vodico.
Druge zdravilne rastline, ki so lahko koristne proti ustnemu zadahu, so: sladki koren, lucerna, bazilika in limonska trava, ki jih lahko uporabimo tudi v obliki čaja za ustno vodo.
2. Propolis za zadah
Odlična naravna rešitev za zaustavitev slabega zadaha je propolis.
Sestavine
- 1 skodelica tople vode
- 20 kapljic propolisa
Način priprave
Sestavine dobro premešajte in grgrajte 2 do 4-krat na dan.
3. Peteršilj zaradi slabega zadaha
Druga odlična domača rešitev za zadah je nekaj minut žvečenja peteršiljevih listov in po žvečenju usta sperite z vodo.
Peteršilj z znanstvenim imenom (Petroselinum crispum), je zdravilna rastlina s klorofilnimi in baktericidnimi lastnostmi, ki odstrani slab vonj in takoj zmanjša število bakterij v ustih posameznikov, ki trpijo zaradi zadaha iz ust (zadah).
4.Raztopina evkaliptusa za zadah
Odlična naravna rešitev za zadah je izdelati ustne vodice iz evkaliptusa, saj ima ta zdravilna rastlina antiseptične in aromatične lastnosti.
Sestavine
- 1/2 žlice sesekljanih listov evkaliptusa
- 1/2 skodelice vode
Način priprave
Vodo zavremo in nato evkaliptus v skodelici, ki jo pokrijemo z vrelo vodo, zapusti. Po segrevanju precedite in uporabite kot ustno vodo.
5. Metin čaj
Sestavine
- 1 čajna žlička izvlečka čarovnice
- ½ žlička rastlinskega glicerina
- 3 kapljice eteričnega olja mete
- 125 ml vode
Način priprave
Vse sestavine položite v posodo in dobro pretresite. Po umivanju zob si s tem čajem vsak dan umivajte ustne votline.
Odkrijte druge načine za boj proti zadahu:
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde