Vsebina
Zdravljenje zniževanja visokega holesterola lahko izvajamo z različnimi vrstami zdravil, ki jih mora predpisati zdravnik. Običajno so zdravila prve linije statini, v nekaterih primerih pa se upoštevajo odstranjevalci žolčne kisline ali nikotinska kislina, na primer tisti, pri katerih oseba na primer ne more prenašati statinov.
V nekaterih primerih lahko zdravnik svetuje tudi kombinacijo obeh zdravil hkrati, da bi optimiziral rezultate, in sicer v primerih, ko so ravni LDL zelo visoke ali kadar obstaja veliko kardiovaskularno tveganje.
Nekatera najpogosteje uporabljena zdravila za zniževanje holesterola so:
Zdravila | Primeri zdravil | Mehanizem delovanja | Možni neželeni učinki |
---|
Statini | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Zavirajo proizvodnjo holesterola v jetrih. | Prebavne spremembe in glavoboli. |
Sekvestranti žolčnih kislin | Holestiramin, kolestipol, kolesevelam. | Zmanjšajo reabsorpcijo žolčnih kislin v črevesju (v jetrih nastanejo iz holesterola), kar vodi do spodbujanja pretvorbe holesterola v več žolčnih kislin, da nadomesti to zmanjšanje. | Zaprtje, odvečni črevesni plin, polnost in slabost. |
Ezetimib | Ezetimib. | Zavirajo absorpcijo holesterola v črevesju. | Okužbe dihal, glavobol, bolečine v hrbtu in mišicah. |
Fibrati | Fenofibrat, genfibrozil, bezafibrat, ciprofibrat in klofibrat. | Spreminjajo transkripcijo genov, ki sodelujejo v presnovi lipoproteinov. | Spremembe v prebavilih, zvišani jetrni encimi in tveganje za nastanek žolčnih kamnov. |
Nikotinska kislina | Nikotinska kislina. | Zavira sintezo trigliceridov v jetrih, kar vodi do povečane razgradnje apolipoproteinov in zmanjšuje izločanje VLDL in LDL. | Pordelost kože. |
Kot dopolnilo zdravilom za zniževanje visokega holesterola je treba sprejeti zdrav življenjski slog, kot so zdrava prehrana, redna telesna vadba, izguba teže in zmanjšana uporaba cigaret in uživanje alkohola, ki prispevajo k povečanju holesterola HDL in zmanjšanju holesterola LDL.
Naravna zdravila za zniževanje holesterola
Naravna zdravila so lahko tudi indicirana za nadzor ravni holesterola v krvi, vendar jih je treba uporabljati tudi pod zdravniškim vodstvom in ob upoštevanju smernic vsakega vložka ali nalepke zdravila.
Nekatera živila, rastline ali naravni dodatki, ki se lahko uporabljajo za zniževanje holesterola, vključujejo:
- Topne vlaknine, kot so oves, pektin, ki so prisotni v različnih sadežih ali lanenih semenih, ker prispevajo k zmanjšanju absorpcije holesterola in absorpciji žolčnih soli na črevesni ravni;
- Zeleni čaj, ki prispeva k zmanjšanju holesterola LDL zaradi zmanjšane absorpcije holesterola in zmanjšane proizvodnje holesterola v jetrih;
- Kvas iz rdečega riža, monakolin K, ki ima podoben mehanizem delovanja kot statini in zato zavira tvorbo holesterola v jetrih;
- Fitosteroli, ki so na primer v živilih, kot so sadje, zelenjava in rastlinska olja, ali v dodatkih, kot sta Collestra ali Gerovital. Fitosteroli zavirajo tudi tvorbo holesterola v jetrih;
- Sojin lektin, ki prispeva k večji presnovi in prenosu maščob, pomaga pri zniževanju holesterola. Sojin lektin je na voljo tudi v prehranskih dopolnilih, kot je na primer znamka Stem ali Sundown;
- Omega 3, 6 in 9, ki prispevajo k zmanjšanju holesterola LDL in povečanju holesterola HDL. Omege so na primer prisotne v več znamkah prehranskih dopolnil ali živilih, kot so ribe, oljčno olje, avokado, oreški in lanena semena;
- Hitozan, ki je naravna vlaknina živalskega izvora, kar prispeva k zmanjšanju absorpcije holesterola na črevesni ravni.
Poleg zdravil ali dodatkov za zniževanje holesterola je pomembno tudi uravnoteženo prehranjevanje z malo maščobne in ocvrte hrane.
Oglejte si naslednji video in izvedeli več o tem, kaj jesti, da ohranite zdravo raven holesterola: