Vsebina
Duševne motnje so motnje v delovanju uma, ki lahko prizadenejo vsakogar in v kateri koli starosti in so običajno posledica zapletenih sprememb v centralnem živčnem sistemu.
Obstaja več vrst duševnih motenj, ki so razvrščene v vrste, med najpogostejšimi pa so na primer tiste, povezane z anksioznostjo, depresijo, prehrano, osebnostjo ali gibi. V nadaljevanju bomo govorili o glavnih duševnih motnjah v populaciji, na koncu pa še popoln seznam drugih obstoječih vrst.
1. tesnoba
Anksiozne motnje so zelo pogoste in so prisotne pri približno vsakem četrtem človeku, ki gre k zdravniku. Zanje je značilen občutek nelagodja, napetosti, strahu ali slabega občutka, ki so zelo neprijetni in so običajno posledica predvidevanja nevarnosti ali česa neznanega.
Najpogostejše oblike tesnobe so generalizirana tesnoba, panični sindrom in fobije, ki so zelo škodljive tako za vplivanje na človekovo družbeno in čustveno življenje kot za povzročanje neprijetnih simptomov, kot so palpitacija, hladen znoj, tresenje, pomanjkanje zrak, občutek zadušitve, mravljinčenja ali mrzlice, na primer, in večje tveganje za razvoj depresije ali zasvojenosti z alkoholom in zdravili.
Kaj storiti: poleg spremljanja psihiatra je priporočljiva tudi psihoterapija s psihologom, ki lahko v nekaterih primerih navede uporabo zdravil, ki lajšajo simptome, kot so antidepresivi ali anksiolitiki. Usmerjena je tudi v telesno aktivnost, poleg tega pa so lahko koristne tudi naložbe v naravne metode ali prostočasne dejavnosti, kot so meditacija, ples ali joga. Preberite več o načinih zdravljenja tesnobe.
2. Depresija
Približno 15% ljudi v določenem obdobju življenja doživi depresijo. Depresija je opredeljena kot stanje depresivnega razpoloženja, ki traja več kot 2 tedna, z žalostjo in izgubo zanimanja ali užitka v dejavnostih, lahko pa ga spremljajo znaki in simptomi, kot so razdražljivost, nespečnost ali pretirano spanje, apatija, izguba teže ali povečanje telesne mase, pomanjkanje energije ali težave s koncentracijo, na primer. Razumeti, kako vedeti, ali gre za žalost ali depresijo.
Kaj storiti: za zdravljenje depresije je indicirano nadaljnje spremljanje pri psihiatru, ki bo določil zdravljenje glede na resnost stanja in predstavljene simptome. Glavni način zdravljenja depresije je kombinacija psihoterapije s psihologom in uporaba antidepresivov, ki jih predpiše psihiater, med katerimi so na primer sertralin, amitriptilin ali venlafaksin.
3. Shizofrenija
Shizofrenija je glavna psihotična motnja, označena s sindromom, ki povzroča motnje jezika, mišljenja, zaznavanja, družbene aktivnosti, naklonjenosti in volje. Pogostejši je pri mladih, v poznih najstniških letih, čeprav se lahko pojavi tudi v drugih starostnih obdobjih, nekateri najpogostejši znaki in simptomi pa so na primer halucinacije, vedenjske spremembe, blodnje, neurejeno razmišljanje, spremembe v gibanju ali površinski afekti .
Čeprav vzrok za shizofrenijo ni natančno znan, je znano, da je povezan z genetskimi spremembami, ki povzročajo okvare v možganskih nevrotransmiterskih sistemih, in da je lahko dedna. Ugotovite, katere so glavne vrste shizofrenije in kako jih potrditi.
Kaj storiti: potrebno je psihiatrično spremljanje, ki bo nakazalo uporabo antipsihotičnih zdravil, kot so na primer risperidon, kvetiapin, klozapin in olanzapin. Poleg tega so za popolno zdravljenje bistvenega pomena družinska usmerjenost in spremljanje z drugimi zdravstvenimi delavci, na primer psihologija, delovna terapija in prehrana.
4. Motnje hranjenja
Za anoreksijo nervozo je značilno namerno izgubljanje telesne teže, ki je posledica zavračanja prehranjevanja, izkrivljanja lastne podobe in strahu pred pridobivanjem kilogramov. Bulimija pa je sestavljena iz uživanja večjih količin hrane in nato skuša odstraniti kalorije na škodljive načine, na primer z izzivanjem bruhanja, uporabo odvajal, intenzivno telesno vadbo ali dolgotrajnim postom.
Motnje hranjenja so pogostejše pri mladih in so vse pogostejše zaradi kulture estetskega spoštovanja. Čeprav sta anoreksija in bulimija najbolj znani prehranjevalni motnji, med druge težave, povezane s prehranjevanjem, spada tudi ortoreksija, ki je pretirana skrb za uživanje zdrave hrane, na primer vigoreksija, ki je obsedenost z mišičnim telesom, ali prenajedanje. Ugotovite, katere so glavne motnje hranjenja.
Kaj storiti: za zdravljenje motenj hranjenja ni preprostega zdravljenja, ki bi zahtevalo psihiatrično, psihološko in prehransko zdravljenje, zdravila pa so običajno indicirana le v primeru pridruženih bolezni, kot sta tesnoba ali depresija. Skupine za podporo in svetovanje so lahko dober način za dopolnitev zdravljenja in doseganje dobrih rezultatov.
5. Posttravmatski stres
Posttravmatski stres je tesnoba, ki se pojavi, ko je na primer izpostavljena nekaterim travmatičnim situacijam, kot so napad, grožnja s smrtjo ali izguba ljubljene osebe. Običajno prizadeta oseba vztrajno podoživlja to, kar se je zgodilo s spomini ali sanjami, in predstavlja močno tesnobo in psihološko stisko. Preverite, kako vedeti, ali gre za posttravmatski stres.
Kaj storiti: zdravljenje poteka s psihoterapijo, kjer skuša psiholog pomagati razumeti, kateri dogodki povzročajo nehotene strahove in kako lahko sprostijo travmatične spomine na te dogodke. Na primer, v primeru nekoga, ki je bil žrtev ropa banke, lahko psihoterapija omogoči spreminjanje dojemanja dogodka. Tako se oseba začne zavedati, da iracionalen strah, da čuti, da ga bodo vedno napadli, ko vstopi v banko, ni resničen. V nekaterih primerih pa bo morda treba oditi tudi k psihiatru in priporočiti uporabo zdravil, kot so antidepresivi ali anksiolitiki za lajšanje simptomov.
5. Seštevanje
Somatizacija je motnja, pri kateri ima oseba več fizičnih težav, ki se nanašajo na različne telesne organe, vendar jih ni mogoče pojasniti s klinično spremembo. Običajno gre za ljudi, ki nenehno hodijo k zdravniku s številnimi pritožbami, pri zdravniškem ocenjevanju, fizičnem pregledu in izpitih pa se nič ne zazna.
V večini primerov imajo ljudje s somatizacijsko motnjo poleg tega impulzivnost tudi tesnobo in spremembe razpoloženja. Kadar se poleg tega, da človek simulira ali namerno povzroči simptome, bolezen imenujemo tudi navidezna motnja.
Kaj storiti: Psihiatrično in psihološko spremljanje je potrebno, da lahko oseba lajša simptome. V nekaterih primerih bodo morda potrebna zdravila, kot so antidepresivi ali anksiolitiki. Preberite več o somatizaciji in psihosomatskih boleznih.
6. Bipolarna motnja
Bipolarna motnja je psihiatrična bolezen, ki povzroča nepredvidljiva nihanja razpoloženja, od depresije, ki je sestavljena iz žalosti in malodušja, do manije, impulzivnosti in pretirano ekstrovertirane značilnosti.
Kaj storiti: Običajno se zdravijo z zdravili za uravnavanje razpoloženja, na primer z litijevim karbonatom, ki bi jih moral priporočiti psihiater. Razumevanje, kako prepoznati in zdraviti to bolezen.
7. Obsesivno-kompulzivna motnja
Ta motnja, znana tudi kot OCD, povzroča obsesivne in kompulzivne misli, ki poslabšajo človekovo vsakodnevno aktivnost, na primer pretiravanje pri čiščenju, obsedenost s umivanjem rok, na primer potrebo po simetriji ali impulzivnost za kopičenje predmetov.
Kaj storiti: Zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje vodi psihiater, uživa antidepresive, kot so klomipramin, paroksetin, fluoksetin ali sertralin, priporočljiva pa je tudi kognitivno-vedenjska terapija. Izvedite več podrobnosti o tem, kako prepoznati in zdraviti to bolezen.
Druge duševne motnje
Glede na Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (DSM-5) seznam glavnih vključuje:
- Psihotične motnje, kot sta shizofrenija ali blodnja;
- Osebnostne motnje, na primer paranoične, asocialne, mejne, histrionične ali narcistične;
- Motnje, povezane z uporabo snovi, na primer prepovedane droge, alkohol, zdravila ali cigarete;
- Nevrokognitivne motnje, kot so delirij, Alzheimerjeva bolezen ali druge demence;
- Nevrorazvojne motnje, kot so motnje v duševnem razvoju, motnje komunikacije, avtizem, pomanjkanje pozornosti in hiperaktivnost ali motnje gibanja;
- Disociativna motnja, kot je motnja depersonalizacije / desrealizacije ali disociativna amnezija;
- Motnje motenj, nadzora impulzov in vedenja, kot so Cleptomania, Pyromania ali eksplozivne motnje;
- Spolne disfunkcije, kot je prezgodnja ali zapoznela ejakulacija;
- Motnje spanja in budnosti, kot so nespečnost, hipersolenca ali narkolepsija;
- Eliminacijska motnja, kot je urinska ali fekalna inkontinenca;
- Parafilne motnje, povezane s spolno željo;
- Motnje gibanja, povezane z učinki zdravil.
Obstaja tudi več drugih vrst motenj, na primer tistih, ki so povezane s socialnimi, izobraževalnimi, poklicnimi ali ekonomskimi težavami.