VAJE ZA STEGNA (ZA DOMA IN V TELOVADNICI) - FITNES
Glavni / Fitnes / 2020

8 vaj za zadnji del stegna



Izbira Urednika
Hrana, bogata s cisteinom
Hrana, bogata s cisteinom
Čepi, otrdelost, mrtvi dvig in fleksora v sedečem in ležečem položaju so primeri vaj, ki delujejo na mišice na zadnjem delu noge, s čimer se poveča prožnost, odpornost in moč. Odkrijte druge vaje za zadnjo nogo